Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 29.22g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сметана , Бухта Изобилия Пельмени с Тихоокеанской Треской, Редис, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Томатный Сок, Чай с Лимоном и Сахаром, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|