Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 135.15g | Carbs: 215.92g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каравай Кулич Пасхальный. Lunch: Крымхлеб Пирожок с Маком, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры, Огурцы Малосольные с Укропом, Чесноком, Сахаром, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Ecomilk Йогурт Шоколад Миндаль, Соба, Курица, Овощи (Мрковь, Лук, Кабочек), Терияки, Редис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|