Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 39.34g | Carbs: 91.69g.
Breakfast: Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Чечил, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебопек Хлеб Зерновой. Lunch: Сыр Чечил, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Жареное Филе Свинины, Хлебопек Хлеб Зерновой. Dinner: Коровка из Кореновки Эскимо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|