Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 78.13g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. Lunch: Гуляш из Говядины, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fix Price Protein Bar Кокос, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asotskaya_Olga's Weight History
|