Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 84.76g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Окей Груша Конференс, Бананы, Овсяноблин. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Grand di Pasta Макароны. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Твор запеканка. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|