Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 120.44g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Добродея Макароны , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Важная Рыба Запечённые Суши Тигровая Креветка, Токио Сити Суши Унаги, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Сливочным Вкусом, Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки, Рот Фронт Птичье Молоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|