Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 72.74g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Яйцо, Хлеб Бородинский, ДЕП Творог Обезжиренный, Садчиковские Сыры Сыр Мраморный. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Protein Rex Маффин Протеиновый . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voitsekh_o_vskaya's Weight History
|