Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 78.76g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Азбука Молока Творожная Масса . Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Обычные Блины, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Черный Принц Сыр, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Яшкино Вафельное Драже. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mafon19.05's Weight History
|