Merluzzo impanato e salsa ai broccoli + basmati e zucchine
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2170 kcal
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Fat: 75.38g | Prot: 95.16g | Carbs: 276.99g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Croissant o Cornetto. Lunch: Philadelphia Balance, Sottiletta Pro, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Toast. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Coop Riso Basmati, Merluzzo Aldi Broccoli. Snacks/Other: Lidl Baguette, Benesì Coop Gelato Cacao e Nocciola, Milka Cioccolato al Latte, Pasta Sfoglia Danese. more...
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2088 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 30 minutes, Housework - 15 minutes, Working - 2 hours and 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
28 Apr 22 by member: Rolus
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Si anche se ho stracotto il riso😭🤣 va be che così ha taaaaanto volume in più prendendo più acqua ma perde un po’ il sapore e la consistenza 😝
Buona serata Ro😘🤗
28 Apr 22 by member: Piccola Stella21
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