|
|
2442 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 141.01g | Carbs: 262.95g.
Breakfast: Хлеб Черный, Изюм, Апельсин, Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Гала, Овсяная Каша на Молоке, DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Печень Куриная в Сметане, Апельсин, Иван-Поле Батончик со Вкусом Ирландский Крем, Красные Помидоры. Dinner: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлеб Черный, Морковь, Кабачок Гриль, Куриные Грудки, Сушеное Манго, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: банан Мини, Мясновъ Молоко 1%, Сывороточный Протеин. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89161192329's Weight History
|