Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 115.04g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Мои Рыбные Котлеты Судак/Треска/Окунь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Extra Virgin, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Доброе Подворье Яйца Деревенские, Реми Капуста Цветная . Lunch: Реми Капуста Цветная, Мои Рыбные Котлеты Судак/Треска/Окунь. Dinner: Магнит Банан, Gusto Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mistNoir's Weight History
|