Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 51.87g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Яблоко, Овсяное Печенье, Яндекс Лавка Греческий Йогурт с Инжиром и Курагой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|