Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 97.96g | Prot: 137.73g | Carbs: 130.66g.
Breakfast: Сметана 15%, Сахар, Каша Дружба на Молоке, Десерт творожный. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Котлетки, Салат из капусты. Snacks/Other: Picnic Picnic, Пятерочка Самса с Мясом, Шампиньоны запечённые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|