Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 43.02g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Фабрика Хлеба Хлеб Сырный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Fine Life Сухари с Изюмом , Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Драники Картофельные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|