Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 140.06g | Prot: 117.94g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Холодец, Сарделька, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Верный Самса с Мясом, Сырники новые, Кофе, Золото Сеймы Яйцо, Белый Хлеб, Минский Молочный Завод №1 Творожный Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|