Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 169.08g | Carbs: 69.49g.
Breakfast: Азбука Моря Тунец Натуральный, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Говядина Постная, Ашан Шампиньоны, Банан, Куриный Рулет, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|