Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 69.41g | Carbs: 203.71g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ирмень Молоко. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Жареная Картошка. Dinner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ирмень Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|