Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 53.17g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Перекресток Кулич Пасхальный, Вологодское Молоко 1,5%, Mollis Овсяная Каша. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Лента Салат Поке с Индейкой, Приготовленные Мидии, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|