Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
40.6 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 76.97g | Carbs: 241.22g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Макфа Макароны. Lunch: De Luxe Рис Жасмин, Премія Морская Капуста с Сельдереем , Хек, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Вацак Торт Наполеон, Bob Snail Мармелад Груша-Малина-Буряк, BioTechUSA Протеин, Oreo Oreo Thins, Словяночка Молоко 2,5%, Attuale Манная Крупа. Snacks/Other: Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Рамонка Лукум Дыня , Novus Тунец в Собственном Соку. more...
|
|
1165 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|