Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 61.70g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Семга Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Росток, Авокадо Авокадо. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Рафаэлло Конфета, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Село Зеленое Творог 5%, Радоград Тыквенные Семечки. Dinner: Monster Black Monster Energy Ultra, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Mr. Djemius Печенье Шоколадное, Финик, Клубника, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovelen96's Weight History
|