Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 26.36g | Prot: 44.12g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Кофе, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 9%, Банан. Lunch: Борщ с Курицей, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Barilla Макароны Фузилли, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|