Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 103.69g | Carbs: 61.25g.
Breakfast: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Сало, Тушеные Овощи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Редис, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Редис, Балтийский берег Анчоус, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюдмилкаП.'s Weight History
|