Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 93.76g | Prot: 93.85g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 25%, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мираторг Борщ. Dinner: Морковь по-Корейски, Курица в духовке, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, От Фермера Творог 9%, Пасха Творожная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|