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Erste Sporteinheit für heute erledigt. Gleich gibt es noch ein kleines Bauchtraining. Auf das die Pfunde wieder purzeln... Die Urlaubspfunde müssen wieder runter💪
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77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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725 kcal
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Fat: 20.66g | Prot: 23.35g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Böklunder Cocktail-Würstchen, Weizenbrötchen. Lunch: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). Dinner: Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Birnen. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Ankylein's Weight History
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