Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 82.54g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Pilos Twaróg Sernikowy, Mlekovita Morski, Хіт Продукт Лаваш Вірменський. Lunch: Ячневая Каша, Mlekovita Twarog Bez Laktozy, Sonko Pieczywo Chrupkie, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Dinner: Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulickadariaa's Weight History
|