mariquir's Journal, 26 Apr 22

mariquir's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022

55.1 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 1.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 April 2022:

1385 kcal

Fat: 68.20g | Prot: 43.74g | Carbs: 147.77g. Breakfast: Быстроном Кулич Творожный с Цукатами , Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Вареное Яйцо, Кофе, Ростагроэкспорт Масса Творожная Картошка. Dinner: ВкусВилл Молочный Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Лосево Кулич Творожный с Цукатами. more...

1675 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mariquir's Weight History

View Complete History

mariquir's Journal, 26 Apr 22

Submit a Comment

mariquir's Weight History