Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 40.89g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Ярхлеб Хлеб на Закваске , Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Hortex Щи с Квашеной Капустой, Блины на Кефире. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|