Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 80.81g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный День Молоко 2,5%, Магнит Икра Свекольная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Lunch: Белогорье Крекер Сладкий , Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Икра Свекольная, Тефтели с Рисом. Dinner: Жареная Картошка, Свинина Запеченая, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|