Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 32.24g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Борщ. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Kozel Пиво Темное, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Желудки куриные в томате со стручковой фасолью. Snacks/Other: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|