Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 114.12g | Prot: 71.84g | Carbs: 295.16g.
Breakfast: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, От Палыча Кулич Пасхальный. Lunch: Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Эконива Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сельдерей, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Калужская Зорька Масло Сливочное, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, ВкусВилл Сыр Алтайский, Пасха Творожная, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Красные Яблоки, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|