Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
63 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 55.43g | Carbs: 219.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пирог с Капустой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кулич Пасхальный, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Пирог с Капустой. Dinner: Сухогруз Полоски Кальмара, Маслины, Лента Яблоки Айдаред, Рот Фронт Батончики, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|