Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 202.11g | Carbs: 218.60g.
Breakfast: Puolukka, Pakaste Mustikka, Chia-Siemen, Kaurahiutale, Creamy Quark Strawberry Flavour, Cashewpähkinä, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Lunch: Tomaatit, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Wokmix, Basmatiriisi, Auringonkukkaöljy, Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Dinner: Filos Tzatziki, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtökalkkuna, Atria Rapea Vinaigrette Kaalisalaatti. Snacks/Other: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Proteiinivanukas. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|