Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 68.45g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо Большой, Вареное Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Сердечки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе в сметане. Snacks/Other: Макдоналдс Американо Большой, Большая Кружка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-n-n-a’'s Weight History
|