Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 109.26g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Must Have Protein Bar Caramel, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка с подливкой, Макароны. Dinner: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Good Food Грецкий Орех, Зерница Крендельки с Солью. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|