Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 50.65g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Молочная Сказка Кефир 1%, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Дикси Сербская Брынза. Dinner: Голден Яблоко , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Кулич Пасхальный, Яшкино Кулич Пасхальный . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalavoznuk887's Weight History
|