Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
79 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 67.65g | Carbs: 224.08g.
Breakfast: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Яйцо, Яйцо (Целое). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Dinner: Лента Печенье Овсяное с Шоколадом, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Магнит Банан. Snacks/Other: Горячие Роллы, Капучино, Токио Сити Поке с Лососем . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|