Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 60.65g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Смак Життя Грибний Крем-Суп, Капучино, Белый Хлеб, Бельгийское Пралине G69, Печенье Мария, Огурец (с Кожурой), Bellarom Cappuccino, Philadelphia Сыр с Зеленью, Чиабатта, Оливковое Масло, Яйцо, Морковь, Сильпо Лук Репчатый . Dinner: Бланшированные Миндальные Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goltsberg's Weight History
|