Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
80 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 106.70g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Dinner: Слобода Майонез, Сметана , Запеченный Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_9613's Weight History
|