Сначала питалась на 2200 кк, потом на 1900 кк, сейчас 1700
23 Apr 22 by member: Viktoriya_div
|
23 Apr 22 by member: nadezhdap389
|
23 Apr 22 by member: Viktoriya_div
|
23 Apr 22 by member: svsidorka
|
Состояние кожи не прям отличное, но думала будет хуже
23 Apr 22 by member: Viktoriya_div
|
Вы Просто Молодец!!!!! Спасибо за мотивацию 💕
23 Apr 22 by member: Anna4673
|
Опишите, пожалуйста, свой режим... когда первый приём пищи и т.д. спасибо🌸
23 Apr 22 by member: nadezhdap389
|
23 Apr 22 by member: shevchenkoyuliya19961
|
Завтрак в 9-00, обед в 13-00 и ужин в 17-00. Ем практически все, только по максимуму исключила жареное на масле, сахар заменила сахзамом. Моя большая слабость это сладкое, поэтому спасают вкусняшки без сахара. Хорошо что сейчас это доступно, а то бы не знала как выкручиваться.
23 Apr 22 by member: Viktoriya_div
|
23 Apr 22 by member: Надеждамал
|
Спасибо всем большое, это дополнительная мотивация не сдаваться☺️
23 Apr 22 by member: Viktoriya_div
|
Поздравляю!!!👏Вы большая молодец!!!😉🌹👍
23 Apr 22 by member: 3volk
|
Ощущение что вы 77 кг выглядите худее чем я с 62 👍👍
23 Apr 22 by member: Gorelka
|
У меня такое строение тела, я и сейчас когда озвучиваю свой вес, мне никто не верит😅
23 Apr 22 by member: Viktoriya_div
|
23 Apr 22 by member: morozko666
|
Просто два разных человека на фотографиях. А я питаюсь на 2 200 калорий, чтобы набрать вес 🙂
23 Apr 22 by member: Андрюс В.
|
23 Apr 22 by member: sashacrn
|
Это отличный результат! Характер!
23 Apr 22 by member: klion84
|
Как делаете коллаж? Научите
23 Apr 22 by member: @авокадо
|
23 Apr 22 by member: Gabi3x
|