Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
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68 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 59.14g | Prot: 89.27g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Atum Enlatado, Padaria Pão Francês, Margarina, Soya Maionese Caseira, Ovo Cozido. Lunch: Soya Maionese Caseira, Atum em Óleo (Enlatado), Camil Arroz Branco Cozido, Soya Maionese Caseira, Carioca Feijão Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Renan Bueno Lourenço's Weight History
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