Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
48 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 100.75g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Kinder Pingui Шоколад, Чудо Сырок Кокосовый, Ясно Солнышко Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Активиа Активиа Термостатных Натуральный Биойогурт Персик. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Рисовый Плов, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, BeFit Плов из Курицы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|