Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 61.57g | Carbs: 218.74g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вкуснотеево Сметана 10%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картошка Вареная. Dinner: Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|