🤯👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
23 Apr 22 by member: Kami_Kamyk
|
Szacun mistrzu.
W jakim okresie czasu jaką redukcję zrobiłeś?
23 Apr 22 by member: Mamacita Portman
|
Prawie dwa lata, a kalorie starałem się 1000-1500 dziennie.
23 Apr 22 by member: WALDEK74
|
Wow 🥳 Piękna przemiana 🤩 Gratulacje 👏
23 Apr 22 by member: KATIA375
|
Całkiem inny facet 🤷♀️ Jest bomba!
23 Apr 22 by member: AoiChan.
|
23 Apr 22 by member: WALDEK74
|
23 Apr 22 by member: WALDEK74
|
😳 Super osiągnięcie. Gratuluję!
23 Apr 22 by member: Tekla :)
|
Zdjęcie po lewej to te 104 kg co masz w dzienniczku jako początek swojego odchudzania?
2 lata to dobry czas na minus 40 kg. Skóra ma czas się obkurczyć. Gratuluję jeszcze raz. Wiem jak walka z otyłością wygląda i jak smakuje.
1.000 /1.500 kcal to dużo obciąłeś poniżej swojego PPM, dobrze, że Ci się udało to utrzymać bez jojo i osłabienia.
23 Apr 22 by member: Mamacita Portman
|
Zdjęcie po lewej to jest jakieś 110 kg jak jeszcze nie znałem tej aplikacji.
23 Apr 22 by member: WALDEK74
|
23 Apr 22 by member: BialekPL
|
23 Apr 22 by member: WALDEK74
|
🤭👋👋To jest OSIĄGNIĘCIE!!! Gratuluję 👋👋👋 Dziękuję Ci za odwagę pokazania zmian. Te dwa zdjęcia wywołują tak wielkie wzruszenie aż do łez. To jest przykład dla wszystkich, warto się starać. Gratuluję 👋👋👋
23 Apr 22 by member: AgataTeraz
|
23 Apr 22 by member: Vulpesumbrifer
|
Agata Dziękuję!! Właśnie między innymi po to to wrzuciłem żeby wszyscy z nas wiedzieli że można i się nie poddawali 💪
23 Apr 22 by member: WALDEK74
|
23 Apr 22 by member: anonim9666
|
Niewiarygodne. Gratulacje!!!
23 Apr 22 by member: Kartagina66
|
23 Apr 22 by member: madeleinem1
|
Wow👏👏👏. Gratulacje Waldek 👍
23 Apr 22 by member: Renata Wisniewska
|
23 Apr 22 by member: andmonk
|