Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 58.59g | Carbs: 116.62g.
Lunch: Кекс с Изюмом, Сало, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Сырой Овощ, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Слоеное Тесто, Куриная Печень, Русский Бисквит Пирожное, Творог, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_r_i_s-ka's Weight History
|