Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 178.35g | Carbs: 206.38g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Варёное, SPAR Сыр Пармезан Колотый, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Мясновъ Сыр Плавленый с Грибами, Maxi Vita Хлебцы Гречневые, Ашан Огурец, Ашан Клубника Свежая, Азбука Вкуса Голубика, Myprotein Slow-Release Casein Elite Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Творог Обезжиренный, Valio Молоко 0,05%, Вкусвилл Сыр Деснянский, ВкусВилл Помидоры, Мясновъ Фасоль в Томатном Соусе Чили, Окское Яйцо Отборное, Вкусвилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Варёное, RED Конфеты с Ореховой Начинкой, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Crispy Chips, SPAR Salsa Dip Cheese, METRO Мидии, Betty's Cake Fitness Cake Черника, 4 Сезона Фасоль Стручковая, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Магнит Мандарин, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Sen Soy Соба, Kikkoman Соевый Соус, Megachef Premium Oyster Sauce, Рыбное Дело Креветки Ваннамей Без Головы В Панцире, Глобус Кальмар Тушка. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|