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E ci stava proprio una sessione d'allenamento!!! ripreso dal punto in cui mi ero fermato, senza nessun problema!!! :) Anzi nello squat avrei caricato molto di piu... :)
View Diet Calendar, 15 December 2014:
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2491 kcal
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Fat: 63.45g | Prot: 115.52g | Carbs: 363.80g.
Breakfast: Mandorle, Rapunzel Muslei Fruchte, Ventura Datteri al Naturale, Biotrend Latte di Soia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Esselunga Ananas a Fette, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Select Lenticchie Medie, Gallo Riso Basmati. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Other: Mandarino, Proteine del Pisello, Pane Integrale, Banana, Mandorle. more...
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2543 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes. more...
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 Comments
15 Dec 14 by member: MrTrinita79
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Hai umiliato il virus!!!! ;-)
15 Dec 14 by member: Laurasullabilancia
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si si ha giovato alla grande!!!
ahahaa @laurasullabilancia, verissimo
15 Dec 14 by member: wasabi27
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