Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 87.57g | Carbs: 190.77g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Globus Томаты Черри. Dinner: Дикси Груша Конференц, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Джем Брусничный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Семена Чиа. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|