Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 63.12g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Полукопченая, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.ufimtseva's Weight History
|