Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 64.95g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Рис Вареный, Миндаль , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Хек Жареный, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Картофельный Суп. Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|