|
|
977 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 38.98g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Каша Дружба на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Снежок Снежок 2,5%, Вареное Яйцо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Snacks/Other: Песочное Печенье, Едок Баранка Сдобная, Кофе с Сахаром, Farfor Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром. more...
|
|
2955 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Studying - 7 hours and 30 minutes, Hiking - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manakovamaria99's Weight History
|